Vittoria Bussi e il suo nuovo record dell’ora – il mio personale (con)tributo
Vittoria Bussi: il nuovo record dell'ora e l'ingresso nella storia del ciclismo mondiale 13 ottobre 2023 - Aguascalientes (Messico) 5 anni e 30 giorni dopo il suo primo record dell'ora, Vittoria Bussi ripete l'impresa [...]
Il mio tributo a Andrew Howe
Andrew Howe si ritira ufficialmente! Sì, è questa la notizia che gira in questi ultimi giorni. Nello sport, come nella vita, tutto ha un inizio e tutto ha una fine. Come direbbero molti [...]
Dottore ma io non trovo le scarpe larghe!
Immagina questa discussione Professionista: "Queste scarpe non vanno bene per il suo piede" Utente: "Ma come? Le ho ho pagate tanto, sono della marca xyz e le ho comprate in sanitaria!" P: "Possono [...]
Attività fisica ai tempi della COVID-19: le indicazioni dell’OMS
Come mantenere adeguati livelli di attività fisica restando in casa a causa della COVID-19? L'OMS (Organizzazione Mondiale della Sanità) ha pubblicato sul proprio sito il 25/03/2020 una breve quanto utile guida contenente i principi su [...]
Esercizi di respirazione: una progressione “scaccia ansia”
Gli esercizi di respirazione sono molto spesso sottovalutati, al contrario possono essere un utile alleato per la gestione degli stati d'ansia, per il rilassamento, per l'attivazione mentale, per l'attivazione muscolare. Una risorsa importante per la [...]
Analisi del movimento, Match analysis, Biomeccanica, Tecnica. Quali relazioni?
Analisi del movimento, Match Analysis, Biomeccanica, Tecnica. Quali relazioni? Esiste un sottile filo conduttore che lega tutti questi aspetti. Spezzarlo è semplicissimo e identifica un errore nel processo di lavoro. Riuscire a "sbrogliarlo" senza romperlo [...]
Biomeccanica. Principi di biomeccanica e applicazioni della video analisi al movimento umano.
"Biomeccanica. Principi di biomeccanica e applicazioni della video analisi al movimento umano" è il mio libro che affronta i temi della biomeccanica, della video analisi e più in generale dell'analisi del movimento. In questo articolo [...]
Struttura, funzione e azione
Non può esistere allenamento o trattamento se prima non si esegue una valutazione del soggetto e questo è un dato di fatto negli ambiti di: - Salute - Postura - Prestazione Esistono moltissimi test di valutazione [...]
Piede Piatto. Fatti, termini, opinioni e buon senso.
Fino a prova contraria la storia dell'umanità non registra decessi per piede piatto. Anzi, la maggior parte degli esseri umani tende verso un aumento delle componenti che inducono verso condizioni simili e che spesso, anche [...]
Un autore a Venezia, cinema e libri si incontrano. Premio a Venezia, gran galà Cinema & Industria
Il 6 settembre a Venezia durante la 76° edizione della Mostra Internazionale d’Arte Cinematografica la casa editrice di 3 dei miei 4 libri, Giacomo Catalani Editore, è stata premiata durante il gran galà Cinema & [...]
Alterazioni Podaliche
La principali alterazioni del piede e come riconoscerle Hai mai sentito parlare di piede piatto o di piede cavo? Qualcuno ti ha detto che hai l’alluce valgo? Hai dei dolori al piede nei primi passi [...]
La principali alterazioni posturali e come riconoscerle
Hai mai sentito parlare di postura? Qualcuno ti ha mai detto che la tua postura non è “corretta”? A fine giornata avverti molta stanchezza in alcuni distretti corporei? Questi sono segnali generici di una alterazione [...]
Effetti di due protocolli di allenamento della muscolatura glutea
Da pochi giorni è stato pubblicato un lavoro di ricerca sull'allenamento della muscolatura glutea svolto all'Università degli Studi dell'Aquila dal Prof. Luca Russo e dai colleghi Giuseppe Penna e Paolo Bartolucci. Il lavoro di ricerca compara [...]
Differenze tra il Nordic Hamstring Exercise e l’Hip Extension Exercise sulla lunghezza e la forza dei fasci muscolare dei muscoli posteriori della coscia.
Durante il congresso dell’European College of Sport Science svoltosi a Vienna a luglio 2016, oltre ad aver avuto la possibilità di presentare un interessante studio sul taping e ROM cervicale, c’è stata anche la possibilità [...]
Analisi del cammino: approccio chinesiologico e biomeccanico al passo
Il chinesiologo non può mai sottrarsi da un corretto ragionamento sulla biomeccanica del movimento soprattutto quando si tratta di analisi del cammino, ovvero del movimento che tutti i giorni eseguiamo e che ci sembra così [...]
Taping e ROM cervicale – presentazione Congresso ECSS Vienna 2016
Dal 6 al 9 luglio 2016 a Vienna si è tenuto il 21° congresso dell'European College of Sport Science e come sempre essere presenti in questi eventi è sempre una grande occasione per poter conoscere [...]
Posture scorrette: i rimedi per proteggere la nostra salute
"Posture scorrette: i rimedi per proteggere la nostra salute", si intitola così l'intervista rilasciata dal dott. Russo per il FGP Mag, il magazine di aggiornamento tecnico-scientifico dell'illustre azienda FGP che propone la maglietta Posture Plus, [...]
Muscolatura del piede: guida rapida
La muscolatura del piede è varia e complessa e si suddivide in una muscolatura intrenseca, ovvero tutti quei muscoli che originano e si inseriscono nel piede stesso e muscolatura estrinseca, ovvero tutti quei muscoli che [...]
Libro Taping Elastico® Postura, Rieducazione, Performance e Salute MANUALE FONDAMENTALE
Il libro Taping Elastico® Postura, Rieducazione, Performance e Salute MANUALE FONDAMENTALE è finalmente uscito e disponibile per tutti gli operatori che vogliono maggiori informazioni sulle tecniche di applicazione del taping. Contenuti rivisti, corretti e aggiornati sulle [...]
Scienze Motorie Talk Show – Intervista speciale Malmö 2015 Luca Russo
Tornare ospite del Talk Show di Scienze Motorie per raccontare dell'esperienza di Malmo 2015 è stato un immenso piacere. Buona visione.
Scienze Motorie Talk Show – intervista Luca Russo
Parte oggi il progetto Scienze Motorie Talk Show ed essere intervistato per primo è stato per me un piacere infinito. Dedico questa breve intervista a tutti coloro che hanno contribuito con un gesto, un insegnamento [...]
CORSI DI FORMAZIONE PER LE SCIENZE MOTORIE: 10 REGOLE PER UNA SCELTA CORRETTA – PARTE 2
Eccoci alla seconda parte del vademecum per il Chinesiologo al momento della scelta di un corso di formazione per le Scienze Motorie. Nella prima parte dell’articolo si erano trattate le prime 5 regole d’oro: Riconoscimento [...]
CORSI DI FORMAZIONE PER LE SCIENZE MOTORIE: 10 REGOLE PER UNA SCELTA CORRETTA – PARTE 1
Negli ultimi anni la formazione e l’aggiornamento professionale ha assunto un ruolo sempre più importante per i professionisti di tutte le categorie: a questi non sfuggono i Chinesiologi. […]
Valutazione Posturale Strumentale: la grande differenza tra Baropodometria e Stabilometria
L'ambito della Valutazione Posturale è estremamente vario e ogni operatore ha la propria idea di quello che voglia dire fare una valutazione della funzionalità posturale. Ci sono operatori che pensano subito alle immagini statiche su [...]
Videoanalisi. Ecco perché un Chinesiologo DEVE saper analizzare il movimento umano
L'analisi del movimento umano è la base per un Chinesiologo. Come ogni altro professionista che si rispetti che mette in atto una serie di valutazioni sullo status quo e poi pone in essere il suo [...]